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100 篇文章·834 人浏览·更新时间 2025-09-29 15:41:02
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高龄大龄备孕指 35 岁及以上女性备孕，年龄增长，生殖系统功能有所变化，需更注重科学准备。建议做全面孕前检查，排查生殖系统健康、内分泌水平等问题；调整生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动，同时远离烟酒及铅等有害物质（如此前案例中提及的醋酸铅）；在医生指导下补充叶酸，必要时监测排卵情况。科学规划可帮助降低备孕风险，为健康受孕打下基础。
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