都说女人是个神秘的物种，真不假，最神秘的莫过于大姨妈了。大姨妈一来，好像就给女孩打了个“成年标记”。今天聊的就是很多女生都关心的一点：安全期。听说有调查显示，差不多有80%的女生不会精确算安全期，我承认我也是不会的一员，嘿，咱们今天就把这个话题好好唠一唠，别再糊里糊涂了。
吃什么水果能缓解孕吐呢？怀孕的时候很多人都会被孕吐折腾得没脾气，真是闹心。饮食上稍微注意点儿，酸酸甜甜的东西往往能起点儿作用，比如西柚、樱桃、草莓等等都挺管用。除了水果外，还可以试试姜汤、绿豆汤这些简单的食疗方法，很多孕妈都觉得有用。
孕期间的水肿问题真的让人挺头疼的，很多孕妈在差不多30周左右会开始留意这事。饮食稍微调整一下，吃点有助消肿的食物，往往能把问题往后推推，甚至减轻不少不舒服的感觉。
第一：正常情况下，皮肤里的弹性纤维和腹直肌还有点弹劲，能在一定范围里伸缩自如。怀孕到六个月左右，皮肤弹性纤维会开始破裂，肌腱也会出现不同程度的分离，肚皮上就会冒出那些粉红色或紫红色的不规则竖条纹，很多人一看就知道是妊娠纹。用橄榄油抹抹，可能对减少一些有帮助，但每个人反应不同，别指望万能灵药。说白了，想把妊娠纹弄少一点，最靠谱的办法还是控制孕期体重，控制在11—15公斤这个区间比较合适。
准妈妈偶尔睡眠不好，基本上不会对宝宝发育造成什么大问题。要是长期睡眠差，那情绪起伏大了，血压、心跳会跟着乱，身体内的平衡被打破，各种激素分泌也会混乱。说白了，身体这套系统一乱，对宝宝肯定不好。
1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷和四肢酷寒，口淡不渴，粪便稀软，频尿量多色淡，痰涎清、涕清稀、舌苔白，而且容易感冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒和四肢酷寒还有气血循环不良，那么就需要吃较为温补的食物，如麻油鸡和烧酒鸡还有四物汤以及四物鸡或十全大补汤等，原则上不可以太油，避免拉肚子。食用温补的食物或药补可推进血液循环，抵达气血双补的意图，并且筋骨较不会扭伤，腰背也就不会酸痛。产妇饮食怎样合理分配
第一就是孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，但不要在短期内有。第二就是应上医院检查，听从医生建议，不可自己乱用药。第三就是再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触 x线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。第四就是孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活
如今在一些大城市中患不孕不育症的夫妻正在增加。说白了，周围你会发现越来越多朋友在为这个事儿发愁，特别是80后这一代，选择“被丁克”的比例挺高。对准备当爸当妈的朋友来说，别被一些错误认识带跑偏，积极去检查、去治疗，才是该走的路。
在孕期这段时间，吃饭要讲究质量，营养要跟上，蛋白质多一点，油脂少一点，能消化吸收最好。可以少量多餐，像瘦肉、面条、鱼、蛋、豆浆、牛奶、还有新鲜蔬菜水果都挺合适的。平常爱吃的东西可以适当吃，但油腻、油煎、油炸、辛辣那些不太好消化的就尽量别碰。好啦，说回正题，怎么帮孕妈降火呢？
打算要宝宝或者已经怀孕的你，准备好迎接小生命了吗？有没有留意到怀孕这段时间里那些容易被忽视的小问题？营养方面你和另一半是不是还有点迷糊？想让小家伙健健康康地来到身边，下面这些常见误区你得瞅一眼，看有没有中招：
在孕期，到了怀孕4到5个月这个相对稳定的阶段，健康的孕妈其实可以适度地过性生活。话说回来，每个人状况不一样，孕期有些时间点和情况还是得多留个心眼，别把注意力掉在一旁就行。
1. 生活要有规律: 起居尽量平稳，不要太折腾。早上多呼吸点新鲜空气，出去走走、做点轻松的活动会很好。每天尽量保证睡够8小时，如果条件允许午睡一下更好，但别贪睡也别太累，像搬重物、爬高这些活儿就别做了。放松太多会引起气滞，太劳累又会让气血受损，都会影响妊娠。养成每天定时解大便的习惯，保持通畅就是好事，不过不要依赖泻药解决。
不管你是哪一类女生，你大概都会想把自己照顾好吧。到了最好的年纪，想着添个“小家伙”，结果以前尘封的流产史又被翻出来看了看——那段也许只有你心里清楚的“往事”，会不会对现在怀孕有影响？会不会变成习惯性流产？子宫会不会变薄？孩子会不会健康？数一数：你到底经历过几次流产？身体会不会撑不住了？你有没想过，自己能承受多少次流产才算底线？
怀孕后，女人身体和心情都会闹腾一番，内分泌、情绪、胃口、作息都会有不少变化。要是老婆孕吐厉害，老公就别只当旁观员了，能做点清淡又顺口的东西给她吃，哪怕是煮碗稀饭、做个清蒸鱼、备点姜茶，安慰作用都很大。到了孕晚期，很多孕妈会变得敏感、容易发脾气，面对这类情绪波动，男人多点耐心、多点包容，别总动不动就着急，这段时间对准妈妈来说压力真不小，紧张和恐惧感会常常冒出来。
口服避孕药其实就是那类性激素类药物，对有些女性会带来些影响。不过这些影响不是单一方向的，有的人会觉得性欲下降，或者碰到性功能上的小问题；有的人反而觉得敏感度提高，性能力像被激活了一样。说白了，和你对避孕药的看法、心理状态还有身体反应都有关系。大多数女性吃了之后，感觉上的变化很小，几乎没有什么明显的不同。
看着宝宝一天天长大，心里那个甜啊，真是温馨又幸福。很多人会觉得有了孩子，整个人都圆满了。可是当照镜子的时候，突然发现肚子上开始“纵横交错”，爱美的孕妈咪多少会慌神。别太焦虑，很多事都是能靠点小技巧把控住的，只要在前期多上点心，皮肤再“调皮”也能收敛一些。
准妈妈孕期皮肤变黑是怎么回事?女性在怀孕前皮肤较白，但是发现怀孕后皮肤却越来越黑，这是为什么呢?今天小编就来为困惑的准妈妈们解答这个疑问。孕妇皮肤变黑的原因色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响，活化的细胞个数会大量增加。因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。而且，黑色素集中的地方会形成
有两个长得一模一样的宝宝，真的会羡煞旁人。或者多胞胎到底是怎么形成的呢?什么样的人容易怀上、多胞胎呢?同卵双生的(多胞胎)外表特征：完全相同的(多胞胎)，他(她)们性别相同(要么都是女宝宝，要么都是男宝宝)，外表非常相像，甚至有心灵相通的说法。基因形成：两个宝宝(或多个宝宝)的基因完全相同。由一个精子和一个卵细胞发育而成。在受精卵分裂初期，细胞分离成两个(或多个)独立的胚胎细胞(或细胞群体)，
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷，适量添减衣服。3、太干燥，有鼻屎，可以温水沾湿棉签或手帕，轻轻清理鼻腔，畅通呼吸。4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、
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